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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Pescado, bacalao negro, crudo.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Pescado, bacalao negro, crudo

Pescado, bacalao negro, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bacalao negro, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.02 g	71.02%
La energía (calorías)	195 kcal
Energía (julios)	816 kJ
Proteína	13.41 g	13.41%
lípido total (grasa)	15.3 g	15.3%
Ceniza	1.05 g	1.05%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.28 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	358 mg	0.36%
Sodio, Na	56 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.022 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	36.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.1 mg

Nutrientes en Pescado, bacalao negro, crudo